thérapies
La naturopathie
La naturopathie : origines, philosophie et piliers
La naturopathie s’inspire des plus anciennes médecines traditionnelles européennes et vise avant tout à accompagner chaque personne souffrante pour restaurer ses capacités naturelles d’ auto-guérison . Dans mon cabinet de naturopathie à Lausanne, j’adoptons une approche personnalisée pour rétablir l’équilibre du corps, de l’esprit et du terrain.
Les cinq piliers de la naturopathie
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Le Vitalisme – Ce principe fondamental s’appuie sur la force vitale (énergie de vie) propre à chaque individu, considérée comme le moteur du processus de régénération et d’équilibre.
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L’Hygiénisme – Il met l’accent sur une hygiène de vie optimale (alimentation, activité physique, gestion du stress), pilier central de la prévention et du retour à la santé.
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L’Humorisme – Il s’agit de la science des humeurs (liquides biologiques), essentielle pour une bonne circulation cellulaire : une circulation libre évite l’accumulation de toxines à l’origine de nombreuses pathologies, alors que la stagnation signale un déséquilibre.
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Le Causalisme – Cette approche cherche à comprendre et traiter la cause profonde des troubles, et pas seulement leurs symptômes, pour une prise en charge durable et adaptée.
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L’Holisme – La naturopathie considère chaque individu comme un tout indivisible (physique, mental, énergétique, spirituel), intégrant la globalité des dimensions humaines pour une meilleure santé.
Une prise en charge globale et individualisée
Chaque terrain est unique : en naturopathie, un diagnostic personnalisé est construit grâce à des outils comme l’ iridologie , l’analyse des signes faciaux, l’ anamnèse complète ou les techniques de dermalgies réflexes . Ce bilan débouche sur un conseil thérapeutique sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques.
Dans cette démarche, l’écoute, la bienveillance et la confidentialité sont au cœur de la relation thérapeutique. Chaque consultation est l’occasion de déposer vos mots et vos maux, pour recevoir des conseils personnalisé, incluant éventuellement d’autres techniques complémentaires, favorisant un retour durable à l’équilibre et au bien-être.
Comme nous sommes toutes et tous semblables mais que chacun·e est unique, vous êtes le cœur de la trame, qui me permettra de vous offrir un conseil thérapeutique individualisé.
Dans cette approche, vous êtes considéré comme un tout. Une globalité mêlant physique, mental, énergétique et spirituel, qui sont indissociables et tous interconnectés.
Lors d’une séance de naturopathie, nous prendrons le temps pour que vous puissiez déposer vos mots/maux.
Selon, ce qui en ressortira, un conseil thérapeutique vous sera proposé. Il est également possible que d’autres thérapies ou soins complémentaires soient combinées.
A mon cabinet de Lausanne, vous y trouverez un espace d’écoute, de bienveillance et de sérénité. Vous offrant un instant de légèreté pour qu’à son terme, votre dessein vous mène vers de meilleurs horizons
La phytothérapie
La phytothérapie est probablement la médecine naturelle la plus vaste.
Issue de plusieurs centaines d’années d’études et de connaissances ancestrales, cette science permet de tirer parti du pouvoir de guérison des plantes, pour traiter toutes les sphères de l’humain (physique, émotionnelle, mentale, énergétique et spirituelle)
Elle peut être prescrite sous diverses formes :
- teintures mères
- extraits de plantes standardisés
- tisanes
- huiles, huiles essentielles et hydrolats
- phyto-embryothérapie (gemmothérapie)
- élixirs
- spagyrie
- poudre, etc…
Chacune répondant au besoin du patient.
La nutrition
Thème extrêmement important de votre hygiène de vie, votre alimentation fera la différence.
Après analyse de vos habitudes alimentaires, je vous conseillerai sur les améliorations à mettre en place afin que cette révision nutritionnelle, vous soit des plus agréable possible.
Ensemble, nous définirons les objectifs pour que vous puissiez adopter une nouvelle façon de manger qui restera plaisante.
L’hygiène de vie
Pilier de la santé, votre hygiène de vie sera l’une des clés de votre succès.
Dans cette discipline, vous y trouverez : l’alimentation, l’activité physique, la santé mentale, le repos et le sommeil, ainsi que votre environnement et bien d’autre…
Sans jugement aucun, nous travaillerons pour que votre quotidien vous soit bienfaisant et non plus délétère. Cela pourra impliquer des réformes nutritionnelles, la libération d’anciennes mauvaises habitudes et d’ouvrir un espace à une philosophie de vie différente.
Avec mon soutient, ces choix vous appartiendront et c’est votre implication qui sera source de réussite.
Soins énergétique
En complément d’un suivi naturopathique, je vous accueille pour une séance consacrée à l’équilibrage énergétique du corps.
Ce protocole est un mélange de plusieurs techniques et se déroule sur table de massage. Au cours de ce soin, qui vous est entièrement dédié, vous pourrez vous abandonner à la relaxation profonde et vous libérer des lourdeurs du corps et du cœur.
