thérapies
La naturopathie
Origines, philosophie et piliers
La naturopathie s’inspire des plus anciennes médecines traditionnelles européennes. Elle vise avant tout à accompagner chaque personne souffrante à restaurer ses capacités naturelles d’ auto-guérison .
Dans mon cabinet de naturopathie à Lausanne, j’adopte une approche personnalisée pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.
Les cinq piliers de la naturopathie
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Le Vitalisme – Ce principe fondamental s’appuie sur la force vitale (énergie de vie) propre à chaque individu, considérée comme le moteur du processus de régénération et d’équilibre.
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L’Hygiénisme – Il met l’accent sur une hygiène de vie optimale (alimentation, activité physique, gestion du stress), pilier central de la prévention et du retour à la santé.
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L’Humorisme – Il s’agit de la science des humeurs (liquides biologiques). Elle a pour but de permettre une bonne circulation cellulaire. Ainsi une circulation saine évite l’accumulation de toxines à l’origine de nombreuses pathologies, tandis que la stagnation est signe de déséquilibre.
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Le Causalisme – Cette approche cherche à comprendre et traiter la cause profonde des troubles et pas seulement leurs symptômes. Ainsi la prise en charge ce veut durable et adaptée.
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L’Holisme – La naturopathie considère chaque individu comme un tout indivisible (physique, mental, énergétique, spirituel). Ce pilier intégre donc la globalité des dimensions humaines pour une meilleure santé.
Une prise en charge globale et individualisée
Chaque personne est unique :
Ainsi, en naturopathie, un diagnostic personnalisé est construit grâce à des outils comme :
- L’iridologie,
- Une anamnèse approfondie
- Des techniques manuelles comme le dermalgies réflexes
- Ou l’étude d’analyses biologiques
Ce bilan débouche sur un conseil thérapeutique personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques.
Dans cette démarche, l’écoute, la bienveillance et la confidentialité sont au cœur de la relation thérapeutique.
Chaque consultation est donc l’occasion de déposer vos mots et vos maux.
Comme nous sommes toutes et tous semblables mais que chacun·e est unique, vous êtes le cœur de la trame, qui me permettra de vous offrir un conseil thérapeutique individualisé.
Dans cette approche, vous êtes considéré comme un tout. Une globalité mêlant physique, mental, énergétique et spirituel, qui sont indissociables et tous interconnectés.
Lors d’une séance de naturopathie, nous prendrons le temps pour que vous puissiez déposer vos mots/maux.
Selon, ce qui en ressortira, un conseil thérapeutique vous sera proposé. Il est également possible que d’autres thérapies ou soins complémentaires soient combinées.
A mon cabinet de Lausanne, vous y trouverez un espace d’écoute, de bienveillance et de sérénité. Vous offrant un instant de légèreté pour qu’à son terme, votre dessein vous mène vers de meilleurs horizons
La phytothérapie
La phytothérapie est probablement la médecine naturelle la plus vaste.
Issue de plusieurs centaines d’années d’études et de connaissances ancestrales, cette science permet de tirer pleinement parti du pouvoir de guérison des plantes et contribue ainsi à traiter, de façon naturelle et harmonieuse, toutes les sphères de l’humain – physique, émotionnelle, mentale, énergétique et spirituelle.
Elle peut être prescrite sous diverses formes, dont :
- teintures mères
- extraits de plantes standardisés
- tisanes
- huiles, huiles essentielles et hydrolats
- phyto-embryothérapie (gemmothérapie)
- élixirs
- spagyrie
- poudre, etc…
Chacune répondant au besoin du patient.
La nutrition
Thème extrêmement important de votre hygiène de vie, votre alimentation fera la différence.
Après analyse de vos habitudes alimentaires, je vous conseillerai sur les améliorations à mettre en place afin que cette révision nutritionnelle vous soit la plus agréable possible.
Ensemble, nous définirons des objectifs clairs pour que vous puissiez adopter une nouvelle façon de manger, à la fois saine et qui restera plaisante.
L’hygiène de vie
Pilier de la santé, votre hygiène de vie sera l’une des clés de votre succès.
Dans cette discipline, vous y trouverez : l’alimentation, l’activité physique, la santé mentale, le repos et le sommeil, ainsi que votre environnement et bien d’autre…
un nouveau départ :
Sans aucun jugement, nous travaillerons ensemble afin que votre quotidien redevienne source de bien-être plutôt que de déséquilibre.
Pour y parvenir, certaines adaptations nutritionnelles pourront être envisagées, en vous aidant progressivement à vous libérer d’habitudes anciennes qui ne vous servent plus.
De cette manière, vous ouvrirez la voie à une nouvelle philosophie de vie plus équilibrée et harmonieuse.
Avec mon accompagnement et grâce à votre engagement personnel, ces changements émergeront de votre implication qui en fera la réussite.
Soins énergétique
En complément d’un suivi naturopathique, je vous accueille pour une séance consacrée à l’équilibrage énergétique du corps.
Ce protocole est un mélange de plusieurs techniques et se déroule sur table de massage.
Au cours de ce soin, qui vous est entièrement dédié, vous pourrez vous abandonner à la relaxation profonde et vous libérer des lourdeurs du corps et du cœur.
